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为进一步丰富教职工们的精神文化生活，提高科学健康意识，增强教职工们的身体素质，2023年10月31日，国际商学院工会的“八段锦”健康养生培训班开班，吸引了教职工们的广泛参与。活动邀请了“八段锦”指导老师——我校出版社的孙平老师为大家进行现场教学。
在开班第一课上，孙平老师首先详细地为大家讲解了“八段锦”健身理念和动作要领，并带领大家实践练习。他的动作刚柔并济，讲解生动有趣。教职工们在张平老师的细心指导下，仔细揣摩动作要领，认真演练一招一式，静心感受“八段锦”健康养生运动修身养性、陶冶情操的妙处。教职工们互相交流动作心得，表现了极大的热情和兴趣，现场气氛轻松祥和。
通过开展“八段锦”健康养生运动，不仅帮助教职工纾解工作压力，为健康高效充电，同时加强了教职工间的交流，丰富了大家的业余生活。今后，国际商学院工会将定期开展“八段锦”健康养生运动，让教职工们在强健体魄的同时，提升获得感与幸福感。
撰稿：王紫荆 审核：滕乐春 部门：国际商学院公会
